厄落としは、お風呂でもできます。
お休みのときに、お風呂の中で1日過ごしてみましょう。
お風呂で過ごすときは、浴室の中に、季節のフルーツを一緒に持ち込みましょう。
浴室の中は温かいですので、氷を入れたボールにフルーツをつけておくといいです。
お風呂のお湯は熱いと長くいられませんので、かなりぬるめにしておきましょう。
そこで、1日中、湯船に使ったり、体を洗ったりして過ごしましょう。
お風呂で過ごすときは、食べ物は水や一緒に持ち込んだフルーツだけにしてください。
アルコールは絶対禁止です。
退屈ならば、本やラジオを持ち込んでもかまいません。
トイレに立つのは大丈夫です。
ついてないなあと思ったときは、お風呂で厄落としをしてみませんか?
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